De allereerste training van het jaar op 2 januari was meteen een soort van record. Samen met Tom heb ik bij de triathlonvereniging in Nijkerk 60x100m gezwommen. Een totaal van 6km zwemmen heb ik nog nooit behaald op een dag en ging toch makkelijker dan ik dacht met de laatste 2 aan kop in 1.14 en vele 100meters bij Tom in de voeten onder 1.20min.
Een dag later zou ik meegaan naar de indoor atletiekbaan in het Duitse Dortmund om te kijken, voor de gezelligheid en een goede training. In 2007 liep ik hier 200 en 400m, 2008 200 en 800m en in 2009 de 1500m. Tijdens mijn ontbijt werd ik toch overgehaald mij ook in te schrijven op de 800m en het als een mooie trainingsprikkel te beschouwen. Dit pakte heel goed uit met rondjes 30 - 33 - 33 - 32 waardoor ik uit kwam op mijn snelste 800m ooit, een PR van 2.08.01 Mooi begin van het nieuwe jaar!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten