zondag 13 december 2009

Korte koude cross

Vandaag de korte cross van 3,5km gelopen bij de 2e wedstrijd om de wintercup in Baarn. Mijn looptrainingen doe ik zo veel mogelijk in het bos met heuvels en verschillen in ondergrond en deze cross was dus een mooie prikkel voor mij met flinke competitie.

Veel baan atleten doen hier in de winter aan mee en de start is tegelijk met de junioren. Ik was snel weg met een flinke sprint duwend 1 ronde over het veld kon ik voorin het bos in. Door het bos kon ik het eerste stuk best goed bij blijven over korte heuveltjes maar na zo'n 8 minuten was mijn energie op en viel ik nog een stuk terug. Versnellen zat er niet meer in en zo finishte ik mijn eerste wedstrijd na het zomerseizoen in 11.39 op een 23e plaats. Het is leuk om weer te strijden in een sterke competitie.

De komende weken met de kerstvakantie hoop ik goed door te kunnen trainen en mijzelf nog een aantal keer te testen!