Europacup Karlovy Vary

Met Roel naar Tjechie gereisd voor een Europacup triathlon over de Olympische afstand met een groot sterk deelnemersveld en een zwaar parcours. Ik wist dat het moeilijk zou worden en alle kanten op kon gaan maar dit is mijn motivatie geweest om veel/hard te trainen en waar ik mijn keuzes op heb afgestemd. Dat klinkt misschien raar maar dit is inmiddels al mijn 10e triathlon seizoen en mijn doel is altijd geweest om in de internationale triathlontop mee te draaien. De omstandigheden veranderden helaas op het laatst ineens naar 16grd en regen, ik kan niet goed tegen kou maar heb hier wel goed op getraind en duik positief het water in. Het water was 20grd en zonder wetsuit was het 3 rondes met na een landgang er opnieuw induiken. Eerste ronde had ik een goede start en zat ik midden in het gevecht bij de eerste en 2e boei, duwen, trekken, slaan en schoppen maar ik was blij er tussen te zitten! Zwemmen ging best goed maar de boei rondingen en landgang hakten erin in waarna ik helaas de aansluiting met grote groep verloor. Te veel tijd verloren met zwemmen en met een Spanjaard op de fiets gesprongen om dit goed te maken, al snel halen we 2 italianen in die niet eens proberen aan te haken en terwijl ik zelf bijna van mijn fiets tril van de kou zie ik langs de kant steeds meer uitvallers. Ik zie niet meer helder, benen voelen geblokkeerd van de kou en mijn stuur kan ik moeilijk controleren. Na het aanloopstuk 7x een technische ronde van maar 4,6km met een hele steile klim, door een sterke kopgroep word ik op een ronde gezet waardoor ik een rode kaart krijg. Ik fiets door en krijg het na een tijd iets minder koud en besluit mee te fietsen in een groepje en ondanks mijn diskwalificatie aan het lopen te beginnen. Mijn loopvorm is goed en er ligt een prachtig parcours te wachten, helaas ga ook ik nog net voor het einde onderuit. Na een afdaling crash ik in de bocht, als ik weg ben getild en in een auto gelegd hoor ik dat ik de 6e op dit punt ben. Helm gebroken, schaafwonden en zere schouder en heup. Enorm hard ging het nog in de kop van de wedstrijd en door de omstandigheden zijn er slechts 39man gefinisht van de 76.

Training inclusief races

Na al het triathlon geweld in Holten was ik weer extra gemotiveerd om een periode hard te trainen. Veel fietsen met klimmen, looptraining werd eindelijk weer serieus, hard zwemmen en af en toe flink lang! Mijn broer uitgedaagd om mee te gaan zwemmen in de Bosbaan tussen de roeiers, zo'n 9km gezwommen wat ik later zelf nog eens heb gedaan. Met Ruben mijn trainer nog in een zwaar weekend met veel fietsen een 10km wedstrijd gelopen, verschil met of ik uitgerust een wedstrijd loop is erg groot. Na een korte vakantie in Italie het Belgisch kampioenschap halve triathlon in Eupen gedaan op een heel zwaar parcours. Dit was vooral als uitdaging en voorbereiding op Olympische afstand races. Op dit parcours werd ook snel duidelijk dat mijn focus op korte wedstrijden ligt maar ik ben gefinisht. Een week later de triathlon van Lommel in Belgie topwedstrijd zonder stayeren met ook snelle Nederlanders. Na 1500m zwemmen kwam ik dichter dan ooit bij de kop en enkele Nederlandse atleten uit het water, fietsen was erg zwaar in mijn eentje tegen de wind in was ik niet sterk genoeg, helemaal kapot aan de 10km hardlopen begonnen kon ik redelijk doorlopen en weer atleten terug inhalen. Leuke wedstrijd maar tijdrijden tegen de wind in is duidelijk niet mijn sterkste punt. Weer een drukke trainingsweek later ging ik met een mooi gezelschap naar Zutphen voor 3000m openwater wedstrijd. Ontzettend gezellig en al snel zat ik in een kopgroep van 3 voorruit en kon ik zelfs een tactisch spelletje proberen te spelen in de finale welke mij een 2e plaats opleverde in 40.48min. Mooie strijd en prima tijd voor deze afstand die volgens vele rond de 3200m lag. Tijd voor herstel en om in topvorm te starten tijdens de Europacup triathlon in Tjechie en het NK in Veenendaal!



Believing in your dreams is the greatest thing you can do!