zondag 30 mei 2010

Snelle wielen van snellewielen.nl

Yes, met trots show ik mijn Colnago racefiets met de nieuwe HED. Jet wielen waar ik deze zomer in de wedstrijden op mag rijden van www.snellewielen.nl!! Snellewielen.nl is een Nederlandse internetwinkel en DE specialist in carbon race- en tijdritwielen van de Benelux. Zij zijn importeur van Spinergy en leverancier van o.a. HED. en Corima.




Believing in your dreams is the greatest thing you can do!

vrijdag 28 mei 2010

Bram Som en Ruben Jongkind (reportage)

Mooie reportage waarin mijn trainer Ruben Jongkind samen met Bram Som vooruit blikt op het seizoen waarin hij zijn Europese titel verdedigt!

In gesprek met Bram Som en Ruben Jongkind from Losse Veter on Vimeo.



Believing in your dreams is the greatest thing you can do!

zondag 23 mei 2010

1e baanwedstrijd = 1e PR

Sinds oktober 2006 train ik bij Ruben Jongkind van Aprendo en loop ik baanwedstrijden. Alle wedstrijden die ik gelopen heb waren persoonlijke records en vaak nog met enorme verbeteringen. Vrijdagavond was de eerste van dit seizoen in Wageningen 1500m en met een 6e plaats in 4.12 ben ik ontzettend blij! Op naar de volgenden :)

2006: 4.56
2007: 4.34
2008: 4.28 en 4.20
2009: 4.16
2010: 4.12

woensdag 12 mei 2010

Team triathlon Enschede

De teamtriathlon in Enschede is een fantastisch evenement met een uniek wedstrijdconcept in Nederland. 's ochtends vroeg gaat iedereen appart van start voor 200m zwemmen, 8km fietsen en 2km hardlopen. Ieder team heeft 4 deelnemers waarvan de ochtentijden bij elkaar op worden geteld, deze tijd gaat bovenop de tijd van de triathlon over de 'achtste' afstand die 's middags samen moet worden afgelegd als team.

Altijd een favoriete wedstrijd van mij geweest en zondag was mijn 4e deelname, dit jaar samen met Paul zirkzee, Joost de Boer en Tom Baas. Zoals altijd weer sterk bezet met meerdere Duitse teams en Nederlandse toppers. Erg blij was ik met mijn ochtendresultaat waarbij ik op ieder onderdeel mijn tijden heb verbeterd en veel dichterbij de winnaar zat op een 12e plaats en als 5e Nederlander. Met name op het looponderdeel zat ik naar verwachting dicht bij de snelsten, en op het fietsen heb ik mijzelf toch weer verrast met een flinke verbetering. Volgend jaar hoop ik weer zo'n stap te maken en mee te gaan doen om de winst!

's middags kon ik flink wat kopwerk doen om de rest wat te sparen voor het looponderdeel. De 3e man over de finish telt en lange tijd leek Tom dit te gaan worden vanwege kramp bij Joost die uiteindelijk weer bij kwam en onze nieuwe 3e man werd. Als team zijn we op een prima 10e plaats gefinished. Dit keer dus niet zelf in de finale, 2 jaar geleden ben ik met de familie de Boer 3e geworden, maar wel kunnen kijken naar een spannende strijd! Hieronder paar foto's uit de finale die het team gevoel laten zien.