1e @15km Rusthoeveloop Putten

Deze week had ik voor mijn doen best veel en hard getraind en als afsluiting zou ik de 15km lopen met trainingsopdracht. Ik had tot nu toe 1 keer 15km gelopen en in december nog een 14km maar deze keer zou ik rustig beginnen en steeds meer versnellen. Het was in Putten een leuk 5km rondje door het bos met heuvels en 1,5km fietspad. Alle verschillende afstanden starten tegelijk en tot 10km liep ik 2e waarna ik de kop van de wedstrijd kon overnemen met een laatste ronde in 17.50 om als eerste te finishen in 56.50. Best tevreden ben ik met hoe het lopen ging en nog meer met hoe weinig last ik erna had, mijn benen voelden nog prima! Denk dat dit mede komt door het werken aan mijn looptechniek, het lopen op mijn dunne schoenen Inov-8's van Natuurlijkhardlopen.nl en met mijn nieuwe kousen van Sportcompressiekousen.nl.


Volgende week staat mijn favoriete zwemloop in Amersfoort op het programma!