Sinds oktober 2006 train ik bij Ruben Jongkind van Aprendo en loop ik baanwedstrijden. Alle wedstrijden die ik gelopen heb waren persoonlijke records en vaak nog met enorme verbeteringen. Vrijdagavond was de eerste van dit seizoen in Wageningen 1500m en met een 6e plaats in 4.12 ben ik ontzettend blij! Op naar de volgenden :)
2006: 4.56
2007: 4.34
2008: 4.28 en 4.20
2009: 4.16
2010: 4.12
Goed zo Frank,
BeantwoordenVerwijderenLekker rustig doorbouwen richting de 4.00! En dit jaar al sub 4.10
Ruben